BGT에서 등이 없는 브라탑을 입은 아만다 홀든의 복근 바닥 팬

그녀의 다이어트와 운동 루틴에 대해 우리가 아는 모든 것이 있습니다.

아만다 홀든은 브리튼스 갓 탤런트(Britain's Got Talent)의 이번 시즌 의상을 위해 최선을 다했습니다. 그녀는 처음에는 시스루 드레스를 입고 준결승에 올랐으며(이후 여러 Ofcom 불만 사항이 제기됨) 가장 최근에 열린 네 번째 라이브 쇼에서는 흰색 스커트와 그에 어울리는 브라탑을 입고 강한 코어와 몸매를 드러냈습니다. 무기.

한 팬은 'YOU SNATCHED TONIGHTS OUTFIT GIRL'이라고 썼고, 다른 팬은 'Out of this world'라고 덧붙였으며, 세 번째 팬은 '지금까지 최고의 의상'이라고 댓글을 달았습니다. 들어보세요.

그녀는 그 어느 때보다 강해 보이지만 다이어트와 운동 루틴을 너무 심각하게 받아들이지 않는 것으로 나타났습니다.

그녀는 Top Sante와의 인터뷰에서 '인생은 엄격하기에는 너무 짧습니다'라고 말했습니다. '인생은 살기 위한 것이므로 모든 것을 적당히 믿습니다.'

실제로 Amanda는 이전에 Top Sante에게 자신은 '운동을 별로 좋아하지 않는다'고 말했습니다. 따라서 그녀는 더 나쁜 일이 생각나지 않을 때 억지로 체육관 운동을 하는 대신(우리 모두는 이 운동이 결코 잘 끝나지 않을 것이라는 것을 알고 있습니다) 대신 일주일에 세 번, 매번 36분 동안 달리기를 합니다. ). '혼자서 생각을 정리하고 머리를 맑게 할 수 있는 유일한 시간이에요'라고 그녀는 말했습니다.

그녀는 딸 Hollie의 탄생에 따른 보상을 보고 요가의 열렬한 팬이기도 합니다. '그녀가 태어났을 때 나는 인공호흡기를 달고 있었고 폐에 많은 문제가 있었습니다'라고 그녀는 말했습니다. '쿤달리니 요가는 호흡 운동에 관한 것이기 때문에 힘을 키우기 위해 이 요가를 시작했습니다. 안정을 위해서라도 하라고 조언하는 분들도 많았어요. 나는 실제로 가만히 앉아 있지 않고 항상 이동 중입니다.'

그녀는 요가가 자신의 에너지에도 놀라운 효과를 발휘했다고 말합니다. '복근에 좋은 브레스 오브 파이어(Breath of Fire)라는 운동이 있습니다. 하지만 피곤할 때 기분 전환용으로도 좋습니다. 솔직히 커피 한잔보다 더 좋습니다! 몸이 튼튼해지고 불필요한 지방도 사라졌습니다. 확실히 배가 더 편해졌어요.'

다이어트에 관해 그녀는 데일리 메일에 '나는 모든 것을 먹고, 모든 것을 마신다'고 말했다. 한때 50대가 채 안 된 친구가 있었는데, 그 친구가 가장 후회하는 것은 평생을 다이어트에 바친 것이었습니다. 난 다이어트 안 해.' 정말 좋아요.

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