2023년 남성을 위한 최고의 요가 팬츠

일부 남성의 경우 요가 수업에 대해 여전히 주저하지만 그 어느 때보다 많은 남성이 다른 종류의 피트니스를 얻기 위해 운동을 하고 있습니다 https://www.fashionbeans.com/article/best-yoga-classes-men/. 유연성 향상, 근력 강화, 전반적인 신체 조절 등의 이점을 제공하여 점점 인기가 높아지고 있는 운동입니다. 요가와 정신 건강의 밀접한 관계는 말할 것도 없습니다.

새로운 피트니스 계획을 시작할 때에도 똑같은 딜레마가 있습니다. 맞춤 디자인된 장비를 신을 것인가, 아니면 몇 년 동안 즐겨 신던 믿음직한 낡은 조깅복을 입을까요?

하지만 이런 종류의 운동을 위해서는 최고의 요가 팬츠를 찾아보는 것이 좋습니다. 저렴하게 사는 것은 종종 잘못된 피트니스 경제입니다. 유연하고 내구성이 뛰어나며 통기성이 뛰어난 기술 사양을 갖춘 고품질 스포츠웨어는 운동 실행에 도움이 될 뿐만 아니라 실제로 성과를 향상시킵니다. (4시간 동안 Netflix를 시청하는 데 매우 편안합니다.)

좋은 요가 바지에 관해서는 - 삐걱거리는 관절을 기본 위치로 구부리는 법을 배우거나, 왕비둘기 자세로 영구적으로 두 배가 되거나 - 가장 중요한 것은 자유로운 움직임입니다.

국제 요가 교사인 Chris Magee는 "유일한 전제 조건은 그 안에 들어갈 수 있는지 확인하는 것"이라고 말합니다. "옷차림이 방해가 된다고 한 발짝 뒤쳐지고 싶지는 않습니다. 소재가 딱딱하면 엉덩이와 사타구니 부분이 제한될 수 있으므로 런징을 하면 소재가 딱딱한 것처럼 느껴집니다. 너를 뒤로 끌어 당기는구나."

초보자라면 어디서부터 시작해야 할지 알기 어렵습니다. 요가 바지의 스펙트럼은 오버사이즈 코끼리 바지부터 피부에 꼭 맞는 압축 장비까지 다양합니다. 고려해야 할 다른 기능으로는 신축성 있는 허리밴드와 조임끈, 커프가 있는 발목, 통기성이 있는 소재와 따뜻한 소재 등이 있습니다. 물론 그것은 당신이 하고 있는 요가의 종류에 따라 다릅니다.

Magee는 "다양한 사람들의 스타일이 다양한 바지에 적합합니다"라고 말합니다. "한 번의 호흡, 한 번의 움직임이 흐르는 빈야사 스타일 수련은 서양에서 수련되는 가장 일반적인 요가 스타일입니다. 다양한 변형과 ​​순서가 있습니다. 이것이 바로 여러분이 가장 자유로운 움직임을 원하는 스타일입니다.

"Hatha 수련은 좀 더 느리고, 더 부드럽고, 더 정적이며, 매우 부드러운 Ying과 동일합니다. 수동적이고 편안하며 스트레칭을 풀고 일반적으로 자세를 유지하므로 땀이 전혀 나지 않습니다. 하지만 각 자세에서 휴식을 취하는 데 많은 시간을 보내게 될 것입니다. 따라서 매우 편안하면서도 따뜻함을 유지할 수 있는 옷, 즉 조금 더 두꺼운 소재나 양털 안감이 있는 옷을 원할 것입니다."

올바른 바지를 선택했는지 확인하는 방법이 아직 확실하지 않은 경우 Magee가 구매 전 시험해 보는 방법에 대한 몇 가지 팁을 제공합니다.

"탈의실에서 입어보고 싶다면 발가락을 만져보고 가능한 한 낮게 스쿼트를 몇 번 해보세요."라고 그는 말합니다. "이리저리 움직일 때 재료가 얼마나 일반적으로 느껴지는지 확인하여 가능한 한 성공적인 움직임 연습에 도움이 되는 것을 얻고 있다는 것을 알 수 있습니다."

물론 실용성이 중요하지만, 가장 경험이 많은 요기라도 스타일에 주의를 기울입니다. 현대적인 요가 팬츠는 현대적인 스포츠웨어 스타일링을 위해 풍만한 핏과 히피 스타일의 프린트를 버렸습니다. 많은 경우, 이는 후드티와 스웨트셔츠와 함께 조용한 휴일에 쉽게 착용할 수 있음을 의미합니다.

Lululemon은 기술적인 스포츠 레저웨어 분야의 혁신을 주도하고 있습니다. 요가에 대한 브랜드의 사랑은 잘 알려져 있으며, 매장과 쇼룸에서는 매주 전문가 수준의 세션을 위해 매트를 선보입니다. 이 브랜드가 요기들 사이에서 확고한 인기를 누리는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

"Intent 바지는 신축성 있는 조깅 바지와 비슷하지만 밑단 가까이에 커프가 있습니다."라고 Magee는 말합니다. "더 크고 헐렁하며 거의 부츠 컷에 가까운 스타일의 요가 팬츠를 착용하면 다리를 위아래로 미끄러지는 것을 볼 수 있습니다. 하지만 이 팬츠는 종아리 주위로 점점 가늘어지고 발목 주위로 더 가까워지기 때문에 다리를 안으로 넣고 무엇이든 할 수 있습니다. 공기가 있어도 재료가 흘러내리거나 주의가 산만해지지 않습니다."