2023년 모든 유형의 운동에 적합한 최고의 스포츠 브라

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운동 영감을 찾는 것은 쉬울 수 있습니다. 훈련 세션에서 나가는 스타들의 끝없는 파파라치 사진을 보세요. 그러나 최고의 스포츠 브라를 쇼핑하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다.

올바른 스포츠 브라와 잘못된 스포츠 브라의 차이가 운동에 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 이상적으로, 스포츠 브라는 편안하고 지지력이 뛰어나며 바운스를 최소화하므로 달리기, HIIT 수업, 리프팅 세션 또는 요가 연습에 모든 것을 집중할 수 있습니다. 최악의 경우, 스포츠 브라가 불편하고 지지력이 잘못되어 활동에 주의가 산만해집니다.

신체에 가장 적합한 스포츠 브라를 찾는 것은 궁극적으로 매우 개인적인 문제입니다. 그러나 쇼핑하는 동안 원하는 것을 찾는 데 도움이 될 몇 가지 간단한 사항을 염두에 두어야 합니다. 첫 번째는 지원이며 이는 활동과 가슴 크기에 따라 결정됩니다. 달리는 F컵에는 리포머를 때리는 A컵과는 매우 다른 것이 필요합니다. 더 많은 지원을 받으려면 바운스를 줄이는 데 도움이 되는 전체 커버 스타일, 견고한 스트랩, 압축 직물 및 성형 컵을 찾으십시오.

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스포츠 브라 사이즈는 보편적이지 않으며 일부 브랜드는 문자(예: S, M, L)로 사이즈를 선택합니다. 숫자(0, 2, 4)로; 또는 밴드 및 컵 크기(예: 34D)로 분류됩니다. 스포츠 브라를 온라인 쇼핑할 때 딱 맞는 핏을 얻으려면 브랜드의 사이즈 차트를 확인하고 줄자를 가져와 최신 치수를 확인하는 것이 좋습니다.

운동 유형도 고려해야 할 또 다른 요소입니다. 충격이 적은 운동을 하려면 최소한 한 발은 땅에서 떨어져야 합니다. 요가, 필라테스, 사이클링, 수영, 조정 및 기타 관절에 부담을 주지 않는 활동을 생각해보세요. 고강도 운동으로는 달리기, HIIT(고강도 인터벌 트레이닝), CrossFit, 테니스 등 더 많은 칼로리를 소모하는 운동이 있습니다. 몇 가지 예를 들면, 보다 강렬한 사이클링, 중급 및 전문가 하이킹, 일립티컬 트레이닝 등 중간 정도의 영향을 미치는 활동이 있습니다.

앞서 우리는 달리기, 큰 가슴, 낮은 충격에서 높은 충격까지 등을 위한 최고의 스포츠 브라를 모아봤습니다. 아래에서 Nike, Lululemon, Athleta, Girlfriend 및 기타 최고의 액티브웨어 브랜드가 선정한 최고의 스포츠 브라를 확인하세요.

전체적으로 최고의 지지 스포츠 브라

고강도 운동을 위한 최고의 스포츠 브라 중 하나인 Nike의 알파 패딩 처리된 전면 지퍼 브라는 브랜드 최고 수준의 지지력을 제공합니다. 넓고 조절 가능한 스트랩과 뒷면의 후크 앤 아이 여밈으로 핏을 맞춤화할 수 있어 꼭 맞으면서도 편안함을 느낄 수 있습니다. Dri-Fit 기술은 편안함과 건조함을 유지하며, 앞면과 뒷면의 천공으로 통기성이 뛰어난 디자인을 제공합니다.

나이키

러너를 위한 최고의 지지 브라

러닝 브랜드 Brooks의 Dare 크로스백 브라는 지퍼, 후크 또는 걸쇠가 필요 없이 풀오버 스타일의 용이성과 강력한 지지력을 제공합니다. 대부분의 풀오버 스타일과 달리 바운스를 최소화하기 위한 내장형 컵과 추가적인 지지력을 위한 숨겨진 하단 밴드가 특징입니다.

아마존

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대형 버스에 가장 적합

요가와 트레이닝용으로 디자인된 Lululemon의 에너지 롱라인 브라는 미디엄 지지력을 제공하며 컵 사이즈 B~D에 가장 적합합니다. 탈착식 컵이 특징이며 땀 흡수 소재로 제작되어 촉감이 시원합니다.

룰루레몬

지금 구매

$50 미만 최고의 라이트 서포트 스포츠 브라

최소 70% 재활용 소재로 제작된 Adidas의 AeroReady 스포츠 브라는 충격이 적은 훈련에 이상적입니다. 조절 가능한 스트랩과 탈부착 가능한 패드가 있어 핏을 쉽게 맞춤 설정할 수 있습니다. 메쉬 환기 디테일로 운동 중에 통기성을 유지하는 스포츠 브라입니다.