아니요, Lululemon은 필요하지 않습니다. "요가 옷"의 실제 모습은 다음과 같습니다.

모두 놓아주세요. 기쁨을 선택하세요. 숨 쉬다.

적어도 Instagram의 영감을 주는 요가 사진은 우리에게 그렇게 하라고 말합니다. 하지만 거울 앞에서 98달러짜리 요가 팬츠를 입은 엉덩이가 어떻게 보이는지 궁금해할 때 몸을 가누기 어려울 수 있습니다.

100여 년 전에 처음으로 우리 해안에 등장하여 1990년대까지 상대적으로 틈새 시장으로 남아 있던 요가는 이제 100억 달러 규모의 엄청난 규모의 산업이 되었습니다. 그 돈의 대부분은 요가복을 구입하는 데 사용됩니다. 요가의 주류 인기와 함께 수십 년에 걸쳐 개발되었지만 최근 몇 년 동안 Lululemon 및 그 동료들에 의해 성문화된 유니폼이 탄생했습니다.

타이트한 바지, 크롭 탑, 네온 색상, 몸에 꼭 맞는 탱크탑 등은 지젤이나 인스타그램 요기니와 같은 모델이 입는 유니폼으로, 매트를 치고 싶을 때 필요하다고 생각하는 유형입니다. 그러나 그러한 현대적 시각은 당연히 요가가 뿌리를 두고 있는 인도 전통과는 거리가 멀습니다.

인도로 돌아가서 요가에는 전통적으로 레깅스와 같은 "요가 바지"가 포함되지 않았습니다.

학자들은 요가의 역사는 2000년 전 고대 인도까지 거슬러 올라간다고 말합니다. 사진이 등장한 이후 최근 몇 세기 동안 인도의 요가 수련자들은 전통적으로 도티(dhoti)라고 불리는 헐렁한 옷을 입었다고 합니다. Proyog의 공동 창업자인 Malika Baruah는 전통 요가복에서 영감을 받아 현대적인 요가복을 만드는 의류 회사입니다. 외피. 남자들은 가슴을 드러내고 여자들은 반두탑이나 심지어 사리로 몸을 가렸습니다.

Baruah는 Mic에게 "인도의 많은 도시 실무자들은 타이츠와 바지에 티셔츠를 입지만 전통적인 학교에서는 계속해서 도티 사용을 권장합니다"라고 말했습니다. "인도의 진지한 요기들은 계속해서 변형된 도티를 입습니다. 또한 인도에서는 대부분의 수행자들이 의식적으로 면과 같은 천연 소재를 선택합니다."

"몸에 딱 달라붙고 압박하는 재료는 호흡을 중심으로 하는 수련에는 적합하지 않습니다."

요가가 미국으로 전파되면서 수련자들은 스타킹과 레오타드부터 헐렁한 바지와 티셔츠에 이르기까지 다양한 옷을 입었습니다.

궁극적으로 요가복은 움직임을 촉진하고 편안함을 느끼게 해야 합니다. 그렇다고 도티를 입어야 한다는 뜻은 아니지만 요가의 발상지에 주의를 기울일 가치가 있습니다. 특히 "요가 바지"를 입고 싶지 않다면 더욱 그렇습니다.

Arundhati Baitmangalkar는 시애틀 요가 뉴스(Seattle Yoga News)에서 인도에서의 요가 수업 경험과 미국에서의 요가 수업 경험을 비교하면서 "나는 [미국으로] 이사하기 전까지 특별한 요가복에 대해 몰랐습니다."라고 썼습니다. "인도에서는 사람들이 수업 시간에 매우 캐주얼하고 편안한 평상복을 입고 나타납니다. 그들은 수업 시간에 멋져 보이기 위해 자신을 꾸미는 데 많은 돈을 쓰지 않습니다.

"결국 요가는 몸과 감각에서 벗어나는 것입니다."

그러나 지금 요가가 포장된 방식은 - 일몰과 슈퍼 톤의 운동선수의 에어브러싱된 세계로서 - 우리의 외모에 대한 우려가 실제로 우리 마음에서 가장 마지막에 있어야 할 때 수업에 스며드는 경향이 있음을 의미합니다.

요가 교사인 다니엘라 세이자스(Daniela Seijas)는 마이크에게 "이것은 요가 수련을 시작하는 데 관심이 있는 사람들에게 많은 부담을 주지만, 하루가 끝나면 값비싼 브랜드의 옷을 입은 마른 소녀들로 가득한 수업을 보면 정말 겁을 먹게 됩니다"라고 말했습니다.

실제로 요가 팬츠는 이제 많은 사람들이 요가 스튜디오 근처에 가지 않고도 입고 있는 바람직한 라이프 스타일이 되었습니다. 2014년 스포츠 및 피트니스 산업 협회(Sports & Fitness Industry Association) 보고서에 따르면 월스트리트저널(Wall Street Journal)에 따르면 2013년 요가 참가 참여가 4.5% 증가한 반면 요가 의류 판매는 45% 증가한 것으로 나타났습니다.

그러나 미국 요가 의상은 변화가 있거나 적어도 몇 가지 옵션이 더 추가될 예정입니다. 신축성 있는 요가 바지는 종종 높은 가격을 요구하며 건강에 해로울 수도 있습니다. 많은 플러스 사이즈 요가 팬들은 작은 사이즈로 인해 비난을 받은 Lululemon과 같은 의류 브랜드에서도 소외감을 느꼈습니다.

요가 강사인 키노 맥그리거(Kino MacGregor)는 요가 초보자를 위한 의류 가이드에서 "가장 중요한 것은 몸에 편안하고 땀을 흘리는 데에도 편안한 옷을 입는 것"이라고 썼습니다.