건강과 체력을 향상시키는 스마트 의류 6가지

웰니스의 미래는 당신이 입는 옷이 될 것인가? 안경부터 바지까지, 스마트한 옷은 이미 피트니스를 변화시키고 있습니다.

스마트워치부터 피트니스 트래커까지, 신체 활동을 추적하고 건강을 모니터링하는 데 도움이 되는 웨어러블 기술의 사례가 시중에 많이 나와 있습니다. 하지만 스마트 의류에 대해 들어본 적이 있나요?

웨어러블 기술의 최신 트렌드는 건강과 피트니스를 지원하도록 디자인된 의류입니다. 피트니스 진행 상황을 추적하고 부상을 예방하며 운동 수준을 한 단계 높이는 데 사용할 수 있는 다양한 유형의 스마트 의류를 자세히 살펴보세요.

스마트 패브릭에 대해 이미 알고 계실 수도 있습니다. 스마트 의류는 이 기술을 논리적으로 적용한 것입니다. 스마트 의류는 바이오 피드백 센서, 리모콘, GPS, 촉각 피드백과 같은 기술이 내장되어 설계되었습니다. 당신이 입는 옷감에 기술을 내장함으로써 스마트 의류는 신체 활동과 신체 지표에 대한 데이터를 수집하고 표시할 수 있습니다.

Samsung Galaxy Watch의 BioActive 센서와 같은 웨어러블 기술의 건강 센서는 이미 심박수, 호흡수, 신체 구성과 같은 다양한 요소를 추적할 수 있습니다. 이와 같은 센서로 수집된 데이터는 무선으로 스마트폰으로 전송되어 분석되고 착용자에게 피드백과 안내를 제공하는 데 사용될 수 있습니다.

특정 유형의 스마트 의류에 따라 센서를 통해 속도와 거리를 모니터링하거나 달리기 및 운동을 위해 좋아하는 음악 앱을 제어할 수 있습니다.

전반적으로 스마트 의류는 건강과 체력을 한 단계 더 끌어올리는 혁신적인 방법으로, 목표 달성에 도움이 되는 실시간 통찰력과 맞춤형 피드백을 제공합니다. 스마트 안경으로 시작하여 발에 닿는 스마트 신발까지 스마트 의류에 대해 자세히 알아보세요.

스마트 안경은 운동하는 동안 연결 상태를 유지하고 정보를 얻는 데 도움이 됩니다. 예를 들어 ActiveLook 안경은 운동선수와 피트니스 애호가를 위해 특별히 설계되었습니다.

이 장치는 헤드업 디스플레이를 사용하여 성과에 대한 실시간 피드백을 제공하므로 운동 중에 집중하고 동기를 부여받을 수 있습니다. 안경은 소모한 칼로리, 속도, 시간, 거리, 고도 상승 등 다양한 지표를 추적하고 표시할 수 있습니다.

ActiveLook과 같은 스마트 안경의 주요 이점은 이러한 지표를 눈앞에 표시하므로 손을 사용하지 않고도 활동을 모니터링할 수 있다는 것입니다.

장갑을 벗거나 시계를 만지작거리거나 주머니에서 휴대폰을 꺼낼 필요 없이 실시간 업데이트를 제공할 수 있기 때문에 산악자전거나 스키와 같은 야외 활동에 이상적입니다.

스마트 셔츠는 피트니스 애호가가 자신의 신체 활동에 대한 데이터를 추적할 수 있는 또 다른 방법입니다. 예를 들어, Hexoskin 라인업은 온보드 ECG 및 호흡 센서를 사용하여 다양한 데이터 포인트를 동시에 추적하는 내장 섬유 센서와 정밀한 "활동 센서"를 갖추고 있기 때문에 특히 혁신적입니다.

그런 다음 데이터는 Bluetooth를 통해 스마트폰이나 스마트워치로 전송되어 분석되고 성과에 대한 유용한 분석과 피드백을 제공하는 데 사용될 수 있습니다.

이러한 센서를 사용하면 고급 생리학적 건강 모니터링, 스트레스 모니터링 및 성능 훈련에 참여할 수 있습니다. 심지어 수면의 질을 추적할 수도 있으며, 가장 강렬한 운동 중에도 착용할 수 있도록 편안하고 통기성이 있도록 설계되었습니다.

재킷은 적어도 어느 정도는 기술화되었습니다. 수년 동안 사용되어 온 배터리로 작동되는 가열 재킷을 생각해 보십시오. 글쎄, 그들은 계속해서 레벨을 올리고 있습니다. Google의 Levi's Commuter X Jacket과 같은 새로운 아이템은 자전거 타는 사람의 일상 통근을 개선할 수 있는 다양한 기능을 제공하도록 설계된 스마트 재킷입니다.

재킷에는 터치 및 동작 감지 패브릭이 장착되어 있어 별도의 장치 없이도 음악을 제어하고, 전화를 받고, 길을 찾을 수 있습니다. 이를 통해 산만함과 사고의 위험을 줄여 매일 출퇴근 길을 더 쉽고 안전하게 탐색할 수 있습니다.